Nella mia vita ho affrontato diverse sfide, sul lavoro, con la famiglia e mi sono resa conto che troppo spesso ci abituiamo a una vita stressante e che non ci appaga. Mi sono avvicinata al coaching e ad altre tecniche di crescita personale e di rilassamento che mi hanno dato gli strumenti per sentirmi piu’ forte per sostenere le tante situazioni che ho vissuto.
Trovo un’ enorme soddisfazione poter condividere e accompagnare anche gli altri nel loro personale percorso di crescita e condividere i passi per i loro traguardi.
Ogni giorno incontro persone che mi parlano delle loro difficoltà e di quanto vorrebbero vivere una vita diversa, sono impegnate nella loro carriera, sono oppresse dalle scadenze dalla famiglia e dalla vita frenetica. Ognuno vorrebbe qualcosa di diverso oppure ha già un desiderio nascosto che vorrebbe realizzare.
Con il coaching ti posso aiutare ad esempio:
- Riscoperta del tuo percorso autentico e ridefinizione della vita professionale
- Ritrovare la tua serenità
- Equilibrio tra lavoro e vita provata
- Scoprire i tuoi talenti, esprimere la tua creatività
A cosa serve e che cosa è il coaching?
Il coaching serve per avere dei risultati, basta pensare a ciò che fa un allenatore con un atleta; con un buon allenatore l’atleta riesce ad esprimere la sua migliore performance; non a caso, il coaching è nato in ambito sportivo e poi è stato applicato anche ad altri ambiti per esempio nella vita privata e lavorativa.
Il coaching permette di partire dal punto in cui sei ed arrivare a dove vorresti essere.
Il “coach” in inglese ha anche il significato di “carrozza” e il coach infatti accompagna le persone nel loro percorso di cambiamento.
Questa pratica è anche promossa e garantita da una organizzazione internazionale come ICF che certifica e promuove l’attività di coaching.
Come funziona il coaching?
Il percorso di coaching si svolge normalmente dalle 5 alle 10 sessioni, di un’ora ciascuno.
Con una frequenza o settimanale o bisettimanale, normalmente concordo le sessioni su Skype. Oltre alle sessioni daremo vita ad attività pratiche che ti serviranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
Cosa fare per iniziare?
Il coaching è un percorso di viaggio tra ciò che vuoi raggiungere e la mia capacità di farti arrivare a destinazione, per cui prima di iniziare chiedo di concordare una breve sessione telefonica di almeno 30 minuti che permette a me di capire le tue esigenze e, a te, se sono il coach giusto per te.
Come posso aiutarti
Accompagno le persone a chiarire, nella loro situazione attuale, i punti di cui non sono soddisfatti sia in ambito lavorativo che privato. Troppo spesso ci abituiamo a una vita stressante e che non ci appaga, con la tecnica del coaching e altre metodologie innovative illuminerò la tua situazione attuale da piu’ punti di vista e chiariremo insieme cosa è importante per il tuo futuro. Quindi imparerai a sviluppare liberamente idee creative e, infine, a creare un piano molto concreto per i tuoi prossimi passi.
Ogni giorno incontro persone che mi parlano della loro vita e di quanto vorrebbero vivere una vita diversa, sono impegnate nella loro carriera, sono oppresse dalle scadenze dalla famiglia e dalla vita frenetica. Ognuno vorrebbe qualcosa di diverso oppure ha già un desiderio nascosto che vorrebbe realizzare.